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撞球甜心
故事:〈最後一圈的速度〉
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延伸關鍵詞:人夫的悸動
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一場社區接力賽,讓隊員發現穩定配速比互相比快更有用。
事情的起點
接力隊練習時,阿柏總把第一圈跑得太快。交棒以後,他只能站在旁邊喘氣,看著隊友逐漸被追上。他以為是大家不夠努力,直到教練請每個人記下自己能穩定完成的時間,才發現他的前後兩圈差距最大。
做出的選擇
隊伍沒有換掉誰,而是重新分配棒次。速度較慢的美玲負責提醒節奏,阿柏練習在彎道收住腳步。練習結束,大家會沿操場慢走一圈,把哪裡不舒服、哪裡想調整說清楚。原先沉默的隊員也開始提出自己的辦法。
後來的變化
比賽當天,他們沒有拿到第一名,卻都在預定時間內完成。阿柏接到最後一棒時沒有衝亂步伐,聽見同伴一起報著節奏。越過終點後,他先轉身等大家走過來。四個人看著成績單,決定下次仍用同一張訓練表,繼續把每一圈跑穩。
看看撞球甜心如何進入談話
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當時沒有其他辦法嗎
接到最後一棒仍照節奏跑,可能表現他願意信任共同練習過的安排。 美玲即使速度較慢仍負責提醒節奏,這項工作可能讓她感到自己的觀察有用途,團隊也從分工中看見速度之外的貢獻。 「繼續把每一圈跑穩」放在四人看過成績單之後的決定裡,重點落在可以延續的練習方向。這個收束保留了進步的要求,也讓一次比賽與往後的合作有了連接與可努力的目標。 「先轉身等大家走過來」使終點不只屬於接最後一棒的人。 可比較的穩定紀錄由教練整理,隊員談話又把身體感受帶回共同討論。兩種資訊的用途各有範圍,秒數提供比較依據而親自說明則能幫助夥伴理解何處需要調整。 比賽當天同伴一起報節奏,最後一棒的腳步因而沒有被急促的心情帶亂。
安靜的人怎樣加入談話
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